வாழைக்காயின் பயன்கள்... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #இதய ஆரோக்கியம் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம்

கருப்பு கவணி அரிசி கஞ்சி.... #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #இதய ஆரோக்கியம் #💊சர்க்கரை நோய் #🧍‍♀️உடல் எடை குறைய டிப்ஸ்

நரம்புகள் பலப்பட செவ்வாழை... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #இதய ஆரோக்கியம் #சிறுநீரகம் பாதுகாப்பு

இதயத்தை காக்கும் காராமணி... #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #இதய ஆரோக்கியம் #💊சர்க்கரை நோய் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹