#ఇంటి వ్యాయామాలు #మా ఇంటి దైవం సాయి

🤲🌿 Healthy Internal Organs • Stronger Heart, Liver, Kidneys, Lungs & Spleen — With Just One Simple Hand Movement! You don’t need complex routines to nourish your internal organs — Just 5 minutes of intentional hand movement can activate your body’s natural healing power. 💓 Supports heart function & circulation 🌬️ Boosts lung capacity 🧪 Detoxifies liver & kidneys 🛡️ Strengthens spleen & immune function This gentle movement (shown in the reel) helps stimulate energy meridians linked to your vital organs — promoting balance and vitality from within. Do it daily for 5 minutes. Feel the shift. Heal from the inside out. #తెలుసుకుందాం #ఇంటి వ్యాయామాలు #hand exercises #exercises

#మా ఇంటి వంట #ఇంటి వ్యాయామాలు #మా ఇంటి ముగ్గులు #మా ఇంటి దైవం సాయి