உணவால் சேர்ந்தது உடல், பதிவுகளின் குவியல் மனம் - இதனுடன் அடையாளப்படுத்திக் கொள்வதை விட்டுவிட்டால், உள்ளுக்குள் அசைவற்ற நிலையை உணரலாம். தியானத்தில் இருக்கத் தேவைப்படுவது இவ்வளவுதான். #worldmentalhealthday #sadhguruquotes #குருவாசகம் #meditation #sadhgurutamil

Simple Weight loss tip #ஒழுக்கம்..#பாதை...#வெற்றி...🖤🖤🖤🔥🔥🔥🔥..... #meditation #weight loss #motivation #yoga

#meditation #தியானம் #தியானம் #தியானம் #meditation 🧘‍♂️ Learn Meditation at SKY Yoga Centre 🧘‍♀️ Experience peace, clarity, and inner strength through simplified Kundalini Yoga & Meditation. 🌿 Daily Classes 🌟 Experienced SKY Professors 📍 Convenient Timings 💬 For details & registration, contact: 📞 Devarajan – 9840177017 📍 SKY Yoga Centre – Adambakkam Sub centres at Kesari Nagar, Kunrakudi Nagar, TNHB colony Velachery, Mannivakkam, Orathur, Madiappakkam Koot Road #SKYYoga #MeditationClasses #InnerPeace #Mindfulness #Wellness #KundaliniYoga #LearnMeditation #YogaForAll #devarajanadvisor

#தியானம் #தியானம் #Soothing Relaxation & Meditation #தியானம் #meditation 🧘‍♂️✨ Learn Meditation – Discover Inner Peace ✨🧘‍♀️ At SKY Yoga Centre, Adambakkam, Chennai-88 📅 Class Timings: 🌅 Morning: 6.00 – 7.00 AM 🌆 Evening: 6.30 – 7.30 PM 📞 Contact: 9840177017 “Calm Mind, Healthy Body, Happy Life – Start with Meditation!” 🌿