மகா
ShareChat
click to see wallet page
@teachinglove
teachinglove
மகா
@teachinglove
No inbox chat...
#🌱 இயற்கை மருத்துவம் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #👩Skin Care #அழகு குறிப்புகள் #💁‍♀️இயற்கை அழகு குறிப்புகள்
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - வாழைப்பழம் வாழைப்பழத்தை நன்றாக குழைத்து அதனுடன் கொஞ்சம் தயிர் சேர்த்து நன்கு கலந்து அடித்து பேஸ்ட் அதை ஆக்கி முகத்தில் மாஸ்க் போல போட்டு சில நிமிடங்கள் கழித்து கழுவினால் முகத்தில் தேவையற்ற செல்கள் நீங்கும் உள்ள நன்கு பழுக்காத வாழைப்பழத்தை பயன்படுத்தி முகத்தில் படிந்த உள்ள அழுக்குகளை அகற்றலாம் பழத்தை மிக்சியில் நன்கு அடித்து அதனுடன் தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது தேன் துளிகள் கலந்து அப்படியே முகத்தில் ஃபேக் போல போட்டு 5 முதல் 20 நிமிடங்கள்  கழுவ கழுவினால்  ஊறவிட்டு பின்பு முகம் பளபளப்பான முகம் உடனடியாக கிடைக்கும் வாழைப்பழம் வாழைப்பழத்தை நன்றாக குழைத்து அதனுடன் கொஞ்சம் தயிர் சேர்த்து நன்கு கலந்து அடித்து பேஸ்ட் அதை ஆக்கி முகத்தில் மாஸ்க் போல போட்டு சில நிமிடங்கள் கழித்து கழுவினால் முகத்தில் தேவையற்ற செல்கள் நீங்கும் உள்ள நன்கு பழுக்காத வாழைப்பழத்தை பயன்படுத்தி முகத்தில் படிந்த உள்ள அழுக்குகளை அகற்றலாம் பழத்தை மிக்சியில் நன்கு அடித்து அதனுடன் தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது தேன் துளிகள் கலந்து அப்படியே முகத்தில் ஃபேக் போல போட்டு 5 முதல் 20 நிமிடங்கள்  கழுவ கழுவினால்  ஊறவிட்டு பின்பு முகம் பளபளப்பான முகம் உடனடியாக கிடைக்கும் - ShareChat
தாய்மார்களுக்கு பால் நன்கு சுரக்க.. #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #பாட்டி வைத்தியம் #👩🏼‍⚕️ மகளிர் மருத்துவம் #தாய்ப்பால்
ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 - வகைகள் கேரட் பீட்ரூட் கீரை நீர்ச்சத்துள்ள சுரைக்காய், முள்ளங்கி போன்றவற்றை தினசரி உணவில் சேர்த்துக்கொள்வதால் பால் சுரப்பு சீராக இருக்கும் மலச்சிக்கல் பிரச்னையை தடுக்கலாம் வகைகள் கேரட் பீட்ரூட் கீரை நீர்ச்சத்துள்ள சுரைக்காய், முள்ளங்கி போன்றவற்றை தினசரி உணவில் சேர்த்துக்கொள்வதால் பால் சுரப்பு சீராக இருக்கும் மலச்சிக்கல் பிரச்னையை தடுக்கலாம் - ShareChat
நரம்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்தும் தர்பூசணி விதை... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம்
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - மண்டலத்தின் தர்ப்பூசணி விதை, உணவு செயல்திறனை அதிகரிக்கும் நரம்பு  இதன் மேல் மண்டலத்தையும் பலப்படுத்தம் தோலை நீக்கி, காயவைத்து நெய்யில் வறத்த, ணவோடு சேர்த்த ப்பு, மிளகு சேர்த்த உ சாப்பிடலாம் விதைகளில் பொட்டாசியம் , பி, புரதச் சத்த போன்ற  இரும்பு, வைட்டமின் பல சத்துகள் காணப்படுகிறத. மண்டலத்தின் தர்ப்பூசணி விதை, உணவு செயல்திறனை அதிகரிக்கும் நரம்பு  இதன் மேல் மண்டலத்தையும் பலப்படுத்தம் தோலை நீக்கி, காயவைத்து நெய்யில் வறத்த, ணவோடு சேர்த்த ப்பு, மிளகு சேர்த்த உ சாப்பிடலாம் விதைகளில் பொட்டாசியம் , பி, புரதச் சத்த போன்ற  இரும்பு, வைட்டமின் பல சத்துகள் காணப்படுகிறத. - ShareChat
வயிறு தொடர்பான பிரச்சினைகள் சரியாக... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #☘️ஆயுர்வேத மூலிகைகள் #பாட்டி வைத்தியம் #சித்த மருத்துவம் #✨️சளி இருமல் குணமாக ✨️
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - வறட்டு இருமல் சளி நீங்க கிராம் அதிமதுரப் இடித்து மண்சட்டியில் 200 வறுத்து 500மில்லி இஞ்சிசாறு சேர்த்துக் கலந்து துணியால் வேடுகட்டி வெயிலில் மூன்று நாட்கள் வைத்தால் தூள் தான் நிற்கும் இந்ததூளை காலை இரவு 9 600T618(ీ வெந்நீரில் கால் ஸ்பூன் முன் ருமல் வயிறு தொடர்பான சாப்பிட பிரச்னைகள் தீரும் வறட்டு இருமல் சளி நீங்க கிராம் அதிமதுரப் இடித்து மண்சட்டியில் 200 வறுத்து 500மில்லி இஞ்சிசாறு சேர்த்துக் கலந்து துணியால் வேடுகட்டி வெயிலில் மூன்று நாட்கள் வைத்தால் தூள் தான் நிற்கும் இந்ததூளை காலை இரவு 9 600T618(ీ வெந்நீரில் கால் ஸ்பூன் முன் ருமல் வயிறு தொடர்பான சாப்பிட பிரச்னைகள் தீரும் - ShareChat
#🌱 இயற்கை மருத்துவம் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #பாட்டி வைத்தியம் #💊சர்க்கரை நோய் #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - வெணடைககாய வெண்டைக்காயில் உள்ள நார்ச்சத்து நிறைந்த  கோந்துப்பொருள் பெருங்குடலின் உள்பகுதியில் படிந்து சிறப்பாகச் செயல்பட உதவும் இரவு தூங்கச்  ஒரு டம்ளர் நீரில் செல்லும் முன் சிறு சிறு வெண்டைக்காயைச் துண்டுகளாக நறுக்கிப்போட்டு ஊற வேண்டும் இதை மறுநாள்  வைக்க எழுந்ததும் பருகி வந்தால்  BI606u ரத்த சர்க்கரையின் அளவு கட்டுக்குள் இருக்கும் வெணடைககாய வெண்டைக்காயில் உள்ள நார்ச்சத்து நிறைந்த  கோந்துப்பொருள் பெருங்குடலின் உள்பகுதியில் படிந்து சிறப்பாகச் செயல்பட உதவும் இரவு தூங்கச்  ஒரு டம்ளர் நீரில் செல்லும் முன் சிறு சிறு வெண்டைக்காயைச் துண்டுகளாக நறுக்கிப்போட்டு ஊற வேண்டும் இதை மறுநாள்  வைக்க எழுந்ததும் பருகி வந்தால்  BI606u ரத்த சர்க்கரையின் அளவு கட்டுக்குள் இருக்கும் - ShareChat
மூக்கிரெட்டையின் பயன்கள்... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #☘️ஆயுர்வேத மூலிகைகள் #பாட்டி வைத்தியம் #சித்த மருத்துவம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - மற்றும் மூக்கிரட்டை கல்லீரல் @IBIq' ` முக்கிய சிறுநீரகம் உள்ளிட்ட றுப்புகளின் முழுவதும் கழிவுகளை, 0 வெளியேற்றி, மனிதர்களின் உடல்  [56ULD  காக்கும் பெற்றதாகத் வல்லமை திகழ்கிறது போது, மூக்கிரட்டை இறங்கும் உடலில் அங்கேோ வியாதிகள் எல்லாம் வாத அடங்கி, வாதம் உடலில் சீராகும் இரத்த வீக்கம் சோகையால் ஏற்படும் உடல் போக்க, கல்லீரல், மூச்சிரைப்பைப் பாதித்தவர்களின் மஞ்சள் காமாலை வயிற்று  [BT உப்புசம் குறைந்து |5&8 வெளியேற மூக்கிரட்டை உதவி செய்யும் புற்று வியாதிகளை LIpol நோய்கள் நச்சுக் ஏற்படுத்தும் கிருமிகளை அழிக்கும் வியாதிகளின் தொற்று பாதிப்பை சரி செய்யும் உடல் திசுக்களை சரி செய்து உடலில் ஏற்படும் முதுமைத் தன்மையை போக்கி, உடல் எமையை வைக்கும் 558585 | மற்றும் மூக்கிரட்டை கல்லீரல் @IBIq' ` முக்கிய சிறுநீரகம் உள்ளிட்ட றுப்புகளின் முழுவதும் கழிவுகளை, 0 வெளியேற்றி, மனிதர்களின் உடல்  [56ULD  காக்கும் பெற்றதாகத் வல்லமை திகழ்கிறது போது, மூக்கிரட்டை இறங்கும் உடலில் அங்கேோ வியாதிகள் எல்லாம் வாத அடங்கி, வாதம் உடலில் சீராகும் இரத்த வீக்கம் சோகையால் ஏற்படும் உடல் போக்க, கல்லீரல், மூச்சிரைப்பைப் பாதித்தவர்களின் மஞ்சள் காமாலை வயிற்று  [BT உப்புசம் குறைந்து |5&8 வெளியேற மூக்கிரட்டை உதவி செய்யும் புற்று வியாதிகளை LIpol நோய்கள் நச்சுக் ஏற்படுத்தும் கிருமிகளை அழிக்கும் வியாதிகளின் தொற்று பாதிப்பை சரி செய்யும் உடல் திசுக்களை சரி செய்து உடலில் ஏற்படும் முதுமைத் தன்மையை போக்கி, உடல் எமையை வைக்கும் 558585 | - ShareChat
பேன் நீங்க... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #☘️ஆயுர்வேத மூலிகைகள் #பாட்டி வைத்தியம் #சித்த மருத்துவம் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள்
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - வேப்பம்பூ :வேப்பம் பூவின் கசப்புத்தன்மையை தாங்கிக்கொள்ள முடியாது எனவே பேன்களால் 50 கிராம் வேப்பம் பூக்களை 100 கிராம் தேங்காய் சேர்த்து நன்கு காய்ச்சி வடிகட்டி எண்ணெயில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் பின் அதைதலையில் ுக்கும்போதே வேர்களில் வெதுவெதுப்பாக படும்படி தேய்த்து மசாஜ் கொடுத்து தலையை ஊற வையுங்கள் பின்தலைக்கு குளிக்க அனைத்து பேன்களும் தானாக உதிர்ந்துவிடும் வேப்பம்பூ :வேப்பம் பூவின் கசப்புத்தன்மையை தாங்கிக்கொள்ள முடியாது எனவே பேன்களால் 50 கிராம் வேப்பம் பூக்களை 100 கிராம் தேங்காய் சேர்த்து நன்கு காய்ச்சி வடிகட்டி எண்ணெயில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் பின் அதைதலையில் ுக்கும்போதே வேர்களில் வெதுவெதுப்பாக படும்படி தேய்த்து மசாஜ் கொடுத்து தலையை ஊற வையுங்கள் பின்தலைக்கு குளிக்க அனைத்து பேன்களும் தானாக உதிர்ந்துவிடும் - ShareChat
குடல் பூச்சிகளை ஒழிக்கும் பப்பாளி... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #👩Skin Care #குடல் ஆரோக்கியம் #மலசிக்கல் தீர
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - 2. பப்பாளி: பப்பாளியில் பப்பேன் என்ற நொதி து செரிமானத்திற்கும் புரதங்களை உள்ளது  உடைக்கவும் உதவுகிறது வெறும் வயிற்றில் பப்பாளி சாப்பிடுவது குடல் யக்கங்களை ஒழுங்குப்படுத்தவும் மலச்சிக்கலைத் தடுக்கவும் உதவும் என்று சுகாதார நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர் குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு பப்பாளி கொடுப்பதால் குடல் பூச்சிகளைச் அழித்துச் சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது 2. பப்பாளி: பப்பாளியில் பப்பேன் என்ற நொதி து செரிமானத்திற்கும் புரதங்களை உள்ளது  உடைக்கவும் உதவுகிறது வெறும் வயிற்றில் பப்பாளி சாப்பிடுவது குடல் யக்கங்களை ஒழுங்குப்படுத்தவும் மலச்சிக்கலைத் தடுக்கவும் உதவும் என்று சுகாதார நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர் குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு பப்பாளி கொடுப்பதால் குடல் பூச்சிகளைச் அழித்துச் சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது - ShareChat
உடல் எடை குறைய... #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #☘️ஆயுர்வேத மூலிகைகள் #🧍‍♀️உடல் எடை குறைய டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் - மின்னல் வேகத்தில் உடல் எடை குறைய. ஒரு வாணலியில் சீரகம் சோம்பு மற்றும் வெந்தயம் மூன்றையும் சம அளவு எடுத்து நன்றாக வறுத்துக் கொள்ளவும் அரைத்து பொடித்து பின் மிக்ஸிஇல் ஆறிய வைத்துக் கொள்ளவும்ஒரு காற்று புகாத டப்பாவில் போட்டுவைத்து தினமும் கலந்து காலையில் சூடானதண்ணீரில் சிறிது நேரம் வைத்திருந்து பின்பு வெறும் வயிற்றில் வெது வெதுப்பாக குடிக்கவும் நெஞ்சு எரிச்சல் வயிற்று வலி உடல் சூடு அஜீரணக் கோளாறுகள் போன்ற பிரச்சனைகளையும் இந்த பானம் சரிசெய்யும் மின்னல் வேகத்தில் உடல் எடை குறைய. ஒரு வாணலியில் சீரகம் சோம்பு மற்றும் வெந்தயம் மூன்றையும் சம அளவு எடுத்து நன்றாக வறுத்துக் கொள்ளவும் அரைத்து பொடித்து பின் மிக்ஸிஇல் ஆறிய வைத்துக் கொள்ளவும்ஒரு காற்று புகாத டப்பாவில் போட்டுவைத்து தினமும் கலந்து காலையில் சூடானதண்ணீரில் சிறிது நேரம் வைத்திருந்து பின்பு வெறும் வயிற்றில் வெது வெதுப்பாக குடிக்கவும் நெஞ்சு எரிச்சல் வயிற்று வலி உடல் சூடு அஜீரணக் கோளாறுகள் போன்ற பிரச்சனைகளையும் இந்த பானம் சரிசெய்யும் - ShareChat
மூட்டுவலியை நீக்கும் சுக்கு... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #🌿 இயற்கை உணவு #☘️ஆயுர்வேத மூலிகைகள் #முதுகு வலி#மூட்டு வலி#joint pain
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - மூட்டு வலிக்கு முழு நிவாரணம் சுக்குடன் சிறிது பால் சேர்த்து மைய்யாக அரைத்து. நன்கு சூபாக்கி, இளஞ்சூபான பதத்திற்கு ஆறினதும் வலியுள்ள கை, கால் மூட்டுகளில் பூசிவர மூட்டுவலி முற்றிலும் குணமாகும் சேர்த்து, சுக்கு, கருப்பட்டி, மிளகு சுக்கு நீர் காய்ச்சிக் குடித்து வர உல் அசதி, சோர்வு நீங்கி சுறுசுறுப்பு ஏற்படும் மூட்டு வலிக்கு முழு நிவாரணம் சுக்குடன் சிறிது பால் சேர்த்து மைய்யாக அரைத்து. நன்கு சூபாக்கி, இளஞ்சூபான பதத்திற்கு ஆறினதும் வலியுள்ள கை, கால் மூட்டுகளில் பூசிவர மூட்டுவலி முற்றிலும் குணமாகும் சேர்த்து, சுக்கு, கருப்பட்டி, மிளகு சுக்கு நீர் காய்ச்சிக் குடித்து வர உல் அசதி, சோர்வு நீங்கி சுறுசுறுப்பு ஏற்படும் - ShareChat