Shiva_singh_rajput103
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14 घंटे पहले
#🌡️सेहत टिप्स #📰GK & करेंट अफेयर्स Students💡 #💪हेल्थ टिप्स वीडियो #📰 डेली करेंट अफेयर्स📜
🌡️सेहत टिप्स - सर्दियों में खाएं ये 8 चीजें cs keshri हरी मटर वेजीटेबल्स फट भरपूर होते हें य फोलैट ओर प्रोटीन से ये विटासिन एसीहाई फाइबस पोनेशियम ओर मैंगनीज जेसे पोपक अरपूर होते हैं। ননাম काढा सर्दी के साथ कोरोना की मार भौ हता काटा पौना जारी रखें। तुलसी मौसमी बेरीज ओर नट्स ये विटामिन ए. सी॰ हाईं फाइवर्सत नट्स ओर बैरीज कई सारे पोर्टशियम ओर नंगनीज जसे प्राष्टिक गुरणौं सै भरपूर हौतै हं। पौषक तत्वों से भरपूर होते है। पंजीरी शरीर को दर्द सै राहत दिलाएं ओर डम्यूजिटी बृस्ट करें हल्दी की गांठें सदियोंगें रोज रात को रसान सै पटल एंटी बक्टीरियल एटी इंफ्लैमेडरी इसे खाना शरीर गें गर्गहिट पेदा एटी-्वायरल एटी-्फंगल गुणों से भरपूर ह कटता हे। सर्दियों में खाएं ये 8 चीजें cs keshri हरी मटर वेजीटेबल्स फट भरपूर होते हें य फोलैट ओर प्रोटीन से ये विटासिन एसीहाई फाइबस पोनेशियम ओर मैंगनीज जेसे पोपक अरपूर होते हैं। ননাম काढा सर्दी के साथ कोरोना की मार भौ हता काटा पौना जारी रखें। तुलसी मौसमी बेरीज ओर नट्स ये विटामिन ए. सी॰ हाईं फाइवर्सत नट्स ओर बैरीज कई सारे पोर्टशियम ओर नंगनीज जसे प्राष्टिक गुरणौं सै भरपूर हौतै हं। पौषक तत्वों से भरपूर होते है। पंजीरी शरीर को दर्द सै राहत दिलाएं ओर डम्यूजिटी बृस्ट करें हल्दी की गांठें सदियोंगें रोज रात को रसान सै पटल एंटी बक्टीरियल एटी इंफ्लैमेडरी इसे खाना शरीर गें गर्गहिट पेदा एटी-्वायरल एटी-्फंगल गुणों से भरपूर ह कटता हे। - ShareChat
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14 घंटे पहले
#🌡️सेहत टिप्स #📰GK & करेंट अफेयर्स Students💡 #💪हेल्थ टिप्स वीडियो #📰 डेली करेंट अफेयर्स📜
🌡️सेहत टिप्स - সিক্তুম মুত तीन मसाले , एक जादू सामग्रीः सोंठ ( सुखा अदरक ) १ भाग पिप्प्पली १ भाग काली मिर्च १ भाग इग्हें पीसकर चूर्ण बना लें । १२ चम्मच सुबहनशाम गुनगुने पानी के साथ लें। क्यों असरदार हैः ঐ নীনী সসাল পাবন গলি ক্রী তলান ই; भोजन को अपाच्य नहीं होने देते, और शरीर में जमा ` आम' (जहर व चव्बी ) को बाहर নিকালন ;1 चरक संहिता में इसे `कफ॰मेद विनाशक योग' कहा गया है॰ সিক্তুম মুত तीन मसाले , एक जादू सामग्रीः सोंठ ( सुखा अदरक ) १ भाग पिप्प्पली १ भाग काली मिर्च १ भाग इग्हें पीसकर चूर्ण बना लें । १२ चम्मच सुबहनशाम गुनगुने पानी के साथ लें। क्यों असरदार हैः ঐ নীনী সসাল পাবন গলি ক্রী তলান ই; भोजन को अपाच्य नहीं होने देते, और शरीर में जमा ` आम' (जहर व चव्बी ) को बाहर নিকালন ;1 चरक संहिता में इसे `कफ॰मेद विनाशक योग' कहा गया है॰ - ShareChat
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14 घंटे पहले
#🌡️सेहत टिप्स #📰GK & करेंट अफेयर्स Students💡 #💪हेल्थ टिप्स वीडियो #📰 डेली करेंट अफेयर्स📜
🌡️सेहत टिप्स - यूरिक एसिड के लिए ঘইলু IHqIJ 3I (7f47# 3IT fఇ) মামস্ী: १०० ग्राम अजवानन ५० ग्राम सौंठ पाउडर ५० ग्राम सैंफ ५० ग्राम हरई (छोटी) ५० ग्राम गिलोय चूर्ण विधिः इन सभी को अच्छे से मिलाकर पण्डर बना लें। रोज सुबह खाली पेट 1 चम्मच পানী गुनुगुणे के साथ लें। यूरिक एसिड के लिए ঘইলু IHqIJ 3I (7f47# 3IT fఇ) মামস্ী: १०० ग्राम अजवानन ५० ग्राम सौंठ पाउडर ५० ग्राम सैंफ ५० ग्राम हरई (छोटी) ५० ग्राम गिलोय चूर्ण विधिः इन सभी को अच्छे से मिलाकर पण्डर बना लें। रोज सुबह खाली पेट 1 चम्मच পানী गुनुगुणे के साथ लें। - ShareChat
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14 घंटे पहले
#🌡️सेहत टिप्स #📰GK & करेंट अफेयर्स Students💡 #💪हेल्थ टिप्स वीडियो #📰 डेली करेंट अफेयर्स📜
🌡️सेहत टिप्स - पेट में जलन, एसिडिटी, गैस और कब्ज़ का रामबाण इलाज सुबह खाली पेट गिलास गुनगुना पानी + 1 नीबू रस चम्मच शहद +५ 1 घेरेलू उपाय १ चम्मच त्रिफला चूर्ण रात को सोते समय गुनगुने पानी के साथ पत्ते चबाएं तुलसी 5 या उसका काढा पिऐं अजवाइन + काल नमक (५-% चम्म्घ) गुनगुने पाानी के साथ परहेज करेंः x तली-भुनी चीजें ज्याादा मसाले x जंक फूड पेट में जलन, एसिडिटी, गैस और कब्ज़ का रामबाण इलाज सुबह खाली पेट गिलास गुनगुना पानी + 1 नीबू रस चम्मच शहद +५ 1 घेरेलू उपाय १ चम्मच त्रिफला चूर्ण रात को सोते समय गुनगुने पानी के साथ पत्ते चबाएं तुलसी 5 या उसका काढा पिऐं अजवाइन + काल नमक (५-% चम्म्घ) गुनगुने पाानी के साथ परहेज करेंः x तली-भुनी चीजें ज्याादा मसाले x जंक फूड - ShareChat
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14 घंटे पहले
#🌡️सेहत टिप्स #💪हेल्थ टिप्स वीडियो #📰GK & करेंट अफेयर्स Students💡 #📰 डेली करेंट अफेयर्स📜
🌡️सेहत टिप्स - सर्दियों मेँ क्या खाएं क्या नहीं? Xनहीं खाएं क्या खाएं gತ अनानास নীনু मूंगफली केला खजूर बैगन सरसों का साग पपीता तरबूज கிசி अनार মহাম सर्दियों मेँ क्या खाएं क्या नहीं? Xनहीं खाएं क्या खाएं gತ अनानास নীনু मूंगफली केला खजूर बैगन सरसों का साग पपीता तरबूज கிசி अनार মহাম - ShareChat
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14 घंटे पहले
#🌡️सेहत टिप्स #💪हेल्थ टिप्स वीडियो #📰GK & करेंट अफेयर्स Students💡 #📰 डेली करेंट अफेयर्स📜
🌡️सेहत टिप्स - आंवला सेवन के फायदें! *भूख बढ़ाता है। *मधुमेह पर नियंत्रण| पाचन क्रिया में लाभ। माहवारी नियमित रखे। *वज़न घटाने में मददगार। *यूरिन इंफेक्शन से बचाव। हड्डियों के लिए फायदेमंद। *कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करता है। *ॅवजन कम करने में सहायक। *शरीर को ऊर्जावान बनाता है। *इम्यून सिस्टम मजबूत होता है। हृदय संबंधी समस्याओं से राहत। आंखों की रोशनी बढ़ाने में मददगार। आंवला सेवन के फायदें! *भूख बढ़ाता है। *मधुमेह पर नियंत्रण| पाचन क्रिया में लाभ। माहवारी नियमित रखे। *वज़न घटाने में मददगार। *यूरिन इंफेक्शन से बचाव। हड्डियों के लिए फायदेमंद। *कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करता है। *ॅवजन कम करने में सहायक। *शरीर को ऊर्जावान बनाता है। *इम्यून सिस्टम मजबूत होता है। हृदय संबंधी समस्याओं से राहत। आंखों की रोशनी बढ़ाने में मददगार। - ShareChat
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14 घंटे पहले
#🌡️सेहत टिप्स
🌡️सेहत टिप्स - गैस व एसिडिटी आयुवेदिक उपचार করা नीवनशैली सुधार घरेलू उपाय भोजन समय पर करें अजघान + काला नमक लैनोे से भोजन के देर रात का स्वाना न खाएं बाद ব্রুকী ঈম বুহল যাল মীলী भोजन को अत्की तरह मुनगुने पानी में १ - चबाकर खाएं वुटकी पोने से पेट फुलना घोलकर अघिक तला , मसालेदार, ओर गेस चेक होती है खहा ओर पेक फुड से वचॅ सोंफ - खाने के बाद चवान से खाना खाते के तुरंत बाद लेटॅं पाचन सुघरता हाी ओर एाब्निड नही होती है H वोगासनः पचममुकसासन, गिलोय ब आंवला रारीर को वजासन ओर घाणायाम ठंडक पहूंचाकार अस्लपित (अनुलोम- विलोम) (Acidity) ಹ1 गेस कब और किन कारणों से बनती है? की गहवइो से गलत खानपान से Hq देर रात का भारी থানা ননা-সুনব, चटपटा ओर नसालेदार भोजन खाना भुरबे नारता साक बार-्चार चाच. कॉको करना सोडा चाकोल्ड डोक साना अनरण गैस व एसिडिटी आयुवेदिक उपचार করা नीवनशैली सुधार घरेलू उपाय भोजन समय पर करें अजघान + काला नमक लैनोे से भोजन के देर रात का स्वाना न खाएं बाद ব্রুকী ঈম বুহল যাল মীলী भोजन को अत्की तरह मुनगुने पानी में १ - चबाकर खाएं वुटकी पोने से पेट फुलना घोलकर अघिक तला , मसालेदार, ओर गेस चेक होती है खहा ओर पेक फुड से वचॅ सोंफ - खाने के बाद चवान से खाना खाते के तुरंत बाद लेटॅं पाचन सुघरता हाी ओर एाब्निड नही होती है H वोगासनः पचममुकसासन, गिलोय ब आंवला रारीर को वजासन ओर घाणायाम ठंडक पहूंचाकार अस्लपित (अनुलोम- विलोम) (Acidity) ಹ1 गेस कब और किन कारणों से बनती है? की गहवइो से गलत खानपान से Hq देर रात का भारी থানা ননা-সুনব, चटपटा ओर नसालेदार भोजन खाना भुरबे नारता साक बार-्चार चाच. कॉको करना सोडा चाकोल्ड डोक साना अनरण - ShareChat
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1 दिन पहले
#🌡️सेहत टिप्स
🌡️सेहत टिप्स - सबको पता होना चाहिए रात में सोने से पहले सिर्फ़ 2 इलायची से सालों तक चली आ ভা লী - हफ्तों ' रही नपुंसकता की समस्या जड़ से खत्म! इलायची का जादुई असर खून का बहाव तेज़ करके ताकत और मर्दानगी दोनों लौटा देता है। सबको पता होना चाहिए रात में सोने से पहले सिर्फ़ 2 इलायची से सालों तक चली आ ভা লী - हफ्तों ' रही नपुंसकता की समस्या जड़ से खत्म! इलायची का जादुई असर खून का बहाव तेज़ करके ताकत और मर्दानगी दोनों लौटा देता है। - ShareChat
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3 महीने पहले
#🗣️मौखिक अंग्रेजी सीखे #🔠आसान इंग्लिश😃
🗣️मौखिक अंग्रेजी सीखे - ९० दिनों में अंग्रेजी सिखा दूंगा फॉलो कर लो अंग्रेज़ी सीखने की पहली सीढ़ी पहता कदम अंग्रेज़ी सीखने की शुरुआत हमेशा Alphabet और Letters से होती है। यह सीखने की पहली सीढ़ी है। Alphabet शब्द का अर्थ है वर्णमाला, यानी वह मे कुल समूह जिसमें सभी अक्षर (Letters) आते हैं। अंग्रेज़ी २६ Letters होते हैं। फॉलो कर लो @auraoflearners को ऐसी ही अंग्रेजी सीखने के लिए। अंग्रेजी वर्णमाला में कुल २६ अक्षर / वर्ण होते हें (There are २६ letters in English Alphabet) H|J एम 8 C D E F G K[ 4 एच आईजे के एल ச सी डी { !5 তী 3 N 0 P 0 R S T UV WXY 3R ؟٦ ٤ ؟ ٤«٤؟٩٦ ٩٣ ओ பி 07 क्यू अंग्रेजी वर्णमाला के इन २६ अक्षरों को दो प्रकारों में बांटा गया हे - स्वर (Vowels) व व्यंजन (Consonants) Vowels (ನಾ): 5 ನಾಣಗ೯-೩e i ೦u Consonants (व्यंजन ): बाकी २१ व्यंजन कहलाते हैं b C d f g h j K lm n p 0 r S t Y W X y Z हिन्दी वर्णमाला के वर्ण - Letters in Hindi Alphabet हिन्दी में स्वर और व्यंजन भी होते हैं। नीचे दोनों को अंग्रेजी उच्चारण के साथ दर्शाया गया हे। E (Vowels) ऐ @ ओ इ ई 31 अ 3 ऊ ए 31 3 3[; 0 ah aa ee 00 al 0 au an व्यंजन (Consonants) ख छ जि झ ट ठ 5 3 ka kha ga gha nga cha chha ja nya ta tha da dha na jha म य ta tha da dha na pa pha ba bha ma ya val sa ra ksa' hal gya tra 50 $8 ९० दिनों में अंग्रेजी सिखा दूंगा फॉलो कर लो अंग्रेज़ी सीखने की पहली सीढ़ी पहता कदम अंग्रेज़ी सीखने की शुरुआत हमेशा Alphabet और Letters से होती है। यह सीखने की पहली सीढ़ी है। Alphabet शब्द का अर्थ है वर्णमाला, यानी वह मे कुल समूह जिसमें सभी अक्षर (Letters) आते हैं। अंग्रेज़ी २६ Letters होते हैं। फॉलो कर लो @auraoflearners को ऐसी ही अंग्रेजी सीखने के लिए। अंग्रेजी वर्णमाला में कुल २६ अक्षर / वर्ण होते हें (There are २६ letters in English Alphabet) H|J एम 8 C D E F G K[ 4 एच आईजे के एल ச सी डी { !5 তী 3 N 0 P 0 R S T UV WXY 3R ؟٦ ٤ ؟ ٤«٤؟٩٦ ٩٣ ओ பி 07 क्यू अंग्रेजी वर्णमाला के इन २६ अक्षरों को दो प्रकारों में बांटा गया हे - स्वर (Vowels) व व्यंजन (Consonants) Vowels (ನಾ): 5 ನಾಣಗ೯-೩e i ೦u Consonants (व्यंजन ): बाकी २१ व्यंजन कहलाते हैं b C d f g h j K lm n p 0 r S t Y W X y Z हिन्दी वर्णमाला के वर्ण - Letters in Hindi Alphabet हिन्दी में स्वर और व्यंजन भी होते हैं। नीचे दोनों को अंग्रेजी उच्चारण के साथ दर्शाया गया हे। E (Vowels) ऐ @ ओ इ ई 31 अ 3 ऊ ए 31 3 3[; 0 ah aa ee 00 al 0 au an व्यंजन (Consonants) ख छ जि झ ट ठ 5 3 ka kha ga gha nga cha chha ja nya ta tha da dha na jha म य ta tha da dha na pa pha ba bha ma ya val sa ra ksa' hal gya tra 50 $8 - ShareChat
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5 महीने पहले
#🙏हनुमान चालीसा🏵 #🙏🏻हनुमान जी के भजन
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00:15