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1 घंटे पहले
#fitness #💪हेल्थ टिप्स वीडियो #h
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3 दिन पहले
#fitness #💪हेल्थ टिप्स वीडियो #h
fitness - अगर आपको लगता है आपके परिवार मेंया आपके किसी भी जानने चाले के परिवारमें कोई भी weight है या किसी को 0a हेल्थ challanges आ रहे हैतो एक बार आप हम से बात करे।। बेहतर और समझे कैसे लोग एक खाने और बेहतर जीवनशैली से बेहतर अपनी लाइफको कररहे है।।।आप बात कर सकते है और अपने या अपनों की लाइफ को बेहतर करने में उनकी मदद कर सकते है।।। अगर आपको लगता है आपके परिवार मेंया आपके किसी भी जानने चाले के परिवारमें कोई भी weight है या किसी को 0a हेल्थ challanges आ रहे हैतो एक बार आप हम से बात करे।। बेहतर और समझे कैसे लोग एक खाने और बेहतर जीवनशैली से बेहतर अपनी लाइफको कररहे है।।।आप बात कर सकते है और अपने या अपनों की लाइफ को बेहतर करने में उनकी मदद कर सकते है।।। - ShareChat
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6 दिन पहले
#fitness #💪हेल्थ टिप्स वीडियो #h
fitness - ^ UL IIq] WELLNESS CAMPU OUR SERVICES న IT 1. चजन पटाना 2 चजन बढाना स्किन को बेहतर बनाना 3 स्वस्थ व्यन्जनो को बनाने की चिधि 4. भोजन करने का सही 5 तरीका ओर समय डवलपमेन्ट इम्यूनिटी 6 पर्सनल कोचिंग 7 फ़ोलो उप (follow upl 8 Health education 9 जानकारी ) स्वास्थ्य सम्बन्धी योगा, ज़ुम्बा, डान्स वर्कआउट 10. फुल बॉंडी वर्कआउट Diet meal plan 11. REGISTER ٨٥W MNOTE 6 PRO CAMERA ^ UL IIq] WELLNESS CAMPU OUR SERVICES న IT 1. चजन पटाना 2 चजन बढाना स्किन को बेहतर बनाना 3 स्वस्थ व्यन्जनो को बनाने की चिधि 4. भोजन करने का सही 5 तरीका ओर समय डवलपमेन्ट इम्यूनिटी 6 पर्सनल कोचिंग 7 फ़ोलो उप (follow upl 8 Health education 9 जानकारी ) स्वास्थ्य सम्बन्धी योगा, ज़ुम्बा, डान्स वर्कआउट 10. फुल बॉंडी वर्कआउट Diet meal plan 11. REGISTER ٨٥W MNOTE 6 PRO CAMERA - ShareChat
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7 दिन पहले
#fitness #💪हेल्थ टिप्स वीडियो #h
fitness - Live Your Best Lite भास्कर भास्कर खास * जीवनशैली बेहतर कर कैंसर से होने वाली ५०% मौतें रोकी जा सकती हैं कैंसर के ४०% मामले खराब लाइफस्टाइल के कारण, १९% स्मोकिंग और १४% केस मोटापे और कम चलने से शोध मे दावा- केंसर के १८ लाख मामले रोके जा सकते थे ন্ষানদ ন্ধনে ম নাক্ষমী দনলদুণ 81 H uhnea 4[[{07 ढी॰ फरतद क अनुमार पर्याप्त vinty ಗ 3117 2019 1 1,717 ' ककल ஈ7 7 7ஈு எர் = ক্িনিনল বনিঃণিয় ক্ধা ম মানা 4 $ কযাৎ সাপল মাদন আাা মেদ ম 18 राकन =47 எ5 7057 কময নধী নামযা মনম ননা ননী लाख कस रक जान याल कारका सश। वजर २१ उब्ल्यूएचओं के अनुमार +77ப் 7"a் 7 767 लग्स फेकसर की साथस अगकया। परणा जाए। अमकन कसा सासाप्टी वे पर्याप्त फजकल एकरवटी नकरन 104,410 3f17 মিলা3] 1 97 250 VhJm n nr 'en सकसरका जाखम ७% নন গরন] Wnl ಹC h1 Th মবনা 4া कसा के ४०% गामल ओरकसर दरअसल | नर्यमत ल्ायाम रमाकिग ४। शमपान ठोढना फेफडी ৭ মান নালী লশয S0% শান ডামতন 7் ஈகன் #=1 कले सेःशणर म মনুলন ননা Ol ' खतर काफी ढद तफकमती जाता ओरकसर ठमारी गलत लाफस्टालककारण ककमा फजापम की काफी ख जखिमनकी 77 ४१ याद परुप अपन जावनकाल म तक कम करता ४। ठी॰ फाद करत ir R1YIl' अनमार ।सिगोट 4=7்7 পিলনী 31 कभी रगाकगनकर तोफैसरका पीना फजिकल णवरावर न रना 41 H2NI ಹY IV m11 l_ain SlPhri कारण २। गढकसाक গায়পা 3া থান দানা নরমাকে ৭ Tau 567 ஈ7 5 31 =7I মনস कसर ஏ[711 सवस यह कारण মলaাী ৭ 39.9% নাযিশ কূম থনা লো जासवमरकी 707u J171 ಹl प्रमण शोगफता ठी 7 எ7 8I 517" ஈ 7 771 Mಹan ಹ1 <ಹ ಹcil ದ LHlu TC IIS7' Lk स्ला्मी ११ ३% ५ गागली की काण সনুমা খ্যপান फसर फखत लिएनामदार VI2e Live Your Best Lite भास्कर भास्कर खास * जीवनशैली बेहतर कर कैंसर से होने वाली ५०% मौतें रोकी जा सकती हैं कैंसर के ४०% मामले खराब लाइफस्टाइल के कारण, १९% स्मोकिंग और १४% केस मोटापे और कम चलने से शोध मे दावा- केंसर के १८ लाख मामले रोके जा सकते थे ন্ষানদ ন্ধনে ম নাক্ষমী দনলদুণ 81 H uhnea 4[[{07 ढी॰ फरतद क अनुमार पर्याप्त vinty ಗ 3117 2019 1 1,717 ' ककल ஈ7 7 7ஈு எர் = ক্িনিনল বনিঃণিয় ক্ধা ম মানা 4 $ কযাৎ সাপল মাদন আাা মেদ ম 18 राकन =47 எ5 7057 কময নধী নামযা মনম ননা ননী लाख कस रक जान याल कारका सश। वजर २१ उब्ल्यूएचओं के अनुमार +77ப் 7"a் 7 767 लग्स फेकसर की साथस अगकया। परणा जाए। अमकन कसा सासाप्टी वे पर्याप्त फजकल एकरवटी नकरन 104,410 3f17 মিলা3] 1 97 250 VhJm n nr 'en सकसरका जाखम ७% নন গরন] Wnl ಹC h1 Th মবনা 4া कसा के ४०% गामल ओरकसर दरअसल | नर्यमत ल्ायाम रमाकिग ४। शमपान ठोढना फेफडी ৭ মান নালী লশয S0% শান ডামতন 7் ஈகன் #=1 कले सेःशणर म মনুলন ননা Ol ' खतर काफी ढद तफकमती जाता ओरकसर ठमारी गलत लाफस्टालककारण ककमा फजापम की काफी ख जखिमनकी 77 ४१ याद परुप अपन जावनकाल म तक कम करता ४। ठी॰ फाद करत ir R1YIl' अनमार ।सिगोट 4=7்7 পিলনী 31 कभी रगाकगनकर तोफैसरका पीना फजिकल णवरावर न रना 41 H2NI ಹY IV m11 l_ain SlPhri कारण २। गढकसाक গায়পা 3া থান দানা নরমাকে ৭ Tau 567 ஈ7 5 31 =7I মনস कसर ஏ[711 सवस यह कारण মলaাী ৭ 39.9% নাযিশ কূম থনা লো जासवमरकी 707u J171 ಹl प्रमण शोगफता ठी 7 எ7 8I 517" ஈ 7 771 Mಹan ಹ1 <ಹ ಹcil ದ LHlu TC IIS7' Lk स्ला्मी ११ ३% ५ गागली की काण সনুমা খ্যপান फसर फखत लिएनामदार VI2e - ShareChat
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14 दिन पहले
#fitness #💪हेल्थ टिप्स वीडियो #h
fitness - Chhavi Jaggi Maam COACH e हफ़्ते में दो बार मैगी खाने से पाइल्स और फिशर हो सकते है। मैगी जैसे इंस्टैंट नूडल्स में डायटरी फाइबर बेहद कम होता है। फाइबर की कमी का सीधा असर पाचन तंत्र पर पडता है | सिटी न्यूझ , सूरत । " मैेगी " बच्चों से लेकर तक सभी की पसंद बन चुकी है। युवाओं जल्दी बनने ओर स्वादिष्ट लगने के कारण यह हर घर की आदत मे शामिल हो गईहैे। लेकिन अत्यधिक मात्रा में मेगी और इंस्टेैट नूडल्स का सेवन पेट की गभीर बीमारियों एव पाइल्स ओर फिशर की वजह बन सकता हे। si m Iart मसाले और प्रिजर्वेटिव्स कब्ज को बढ़ावा देते मेगी जेसे इस्टेट नूडल्स में उपयोग मे लिएजाने वाले मसालेदार टेस्टमेकर ओर केमिकल पिजर्वेटिव्स आतों ळी लाइनिग को उत्तेजित करते हे। इससे आतों मे सूजन हो सकती हे, जो कब्ज को ओर बढा देती हे। मैगी से कब्ज बढ़ता है नेगी जेसे इस्टेंट नूडल्स में डायटरी फाइबर बेहद कम होता हे।फाइबर की कमी का सीधा असर पावन तत्र पर पडता हे ओर भोजन आतो से आसानी से नही गुजरता। परिणामस्वरूप , धीरे -धीरे कब्ज की समस्या शुरू हो जाती हे। चेक-अप में क्या शामिल होना चाहिए ? कब्ज से पाइल्स और फिशर का एक पैकेट इस्टेट नूडल्स मे फाइबर की मात्रा 2 गाम से मी कम होती लवे समय तक लगातार कब्ज रहने से जबकि एक स्वस्थ व्यवित को रोजाना २५ = ३० गाम फाइबर की टॉयलेट करते समय टबाव बढ जाता हे। यही ी गुदा की नसों मे सूजन का आवश्यकता होती हे। ।यानी Cdldusm इसमे सोडियम की मात्रा बहुत अधिक होती हे, जो पाचन तत्र को ओर कारण बनता हे।कमी कभी कठोर मल गुटा असतुलित करती हे। की परत को फाड देता हे॰ जिससे एनल फिशर २०१७ मे किए गए एक अध्ययन के अनुसार , जो लोग हप्रते मे ३७४ बार ळी समस्या हो जाती हे।बार - बार इन्फेक्शन ओर सूजन बढ़ने पर धीरे -धीरे फिस्टुला तक इस्टेट नूडल्स खाते हे , उनगे कब्ज ओर पाइल्स की समस्या आम खाने बनने का खतरा रहता हे। वालों की तुलना मे लगमग ३०% अधिक पाई गई। R00( Chhavi Jaggi Maam COACH e हफ़्ते में दो बार मैगी खाने से पाइल्स और फिशर हो सकते है। मैगी जैसे इंस्टैंट नूडल्स में डायटरी फाइबर बेहद कम होता है। फाइबर की कमी का सीधा असर पाचन तंत्र पर पडता है | सिटी न्यूझ , सूरत । " मैेगी " बच्चों से लेकर तक सभी की पसंद बन चुकी है। युवाओं जल्दी बनने ओर स्वादिष्ट लगने के कारण यह हर घर की आदत मे शामिल हो गईहैे। लेकिन अत्यधिक मात्रा में मेगी और इंस्टेैट नूडल्स का सेवन पेट की गभीर बीमारियों एव पाइल्स ओर फिशर की वजह बन सकता हे। si m Iart मसाले और प्रिजर्वेटिव्स कब्ज को बढ़ावा देते मेगी जेसे इस्टेट नूडल्स में उपयोग मे लिएजाने वाले मसालेदार टेस्टमेकर ओर केमिकल पिजर्वेटिव्स आतों ळी लाइनिग को उत्तेजित करते हे। इससे आतों मे सूजन हो सकती हे, जो कब्ज को ओर बढा देती हे। मैगी से कब्ज बढ़ता है नेगी जेसे इस्टेंट नूडल्स में डायटरी फाइबर बेहद कम होता हे।फाइबर की कमी का सीधा असर पावन तत्र पर पडता हे ओर भोजन आतो से आसानी से नही गुजरता। परिणामस्वरूप , धीरे -धीरे कब्ज की समस्या शुरू हो जाती हे। चेक-अप में क्या शामिल होना चाहिए ? कब्ज से पाइल्स और फिशर का एक पैकेट इस्टेट नूडल्स मे फाइबर की मात्रा 2 गाम से मी कम होती लवे समय तक लगातार कब्ज रहने से जबकि एक स्वस्थ व्यवित को रोजाना २५ = ३० गाम फाइबर की टॉयलेट करते समय टबाव बढ जाता हे। यही ी गुदा की नसों मे सूजन का आवश्यकता होती हे। ।यानी Cdldusm इसमे सोडियम की मात्रा बहुत अधिक होती हे, जो पाचन तत्र को ओर कारण बनता हे।कमी कभी कठोर मल गुटा असतुलित करती हे। की परत को फाड देता हे॰ जिससे एनल फिशर २०१७ मे किए गए एक अध्ययन के अनुसार , जो लोग हप्रते मे ३७४ बार ळी समस्या हो जाती हे।बार - बार इन्फेक्शन ओर सूजन बढ़ने पर धीरे -धीरे फिस्टुला तक इस्टेट नूडल्स खाते हे , उनगे कब्ज ओर पाइल्स की समस्या आम खाने बनने का खतरा रहता हे। वालों की तुलना मे लगमग ३०% अधिक पाई गई। R00( - ShareChat
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15 दिन पहले
#fitness #💪हेल्थ टिप्स वीडियो #h
fitness - KCn भारत में Snacks का बाजार Cu Kca 46,571 নণ 2024 BHKSBAT करोड़ WiRE' =1,01,811 वर्ष २०३३ करोड़ सस्ता स्वादिष्टधीमा ज़हरखा रहेहैंआपर 00 7<7 homera0 I^ banPio L L ಹl V3Llrloalc 1075 0 Scanned with CamScanner KCn भारत में Snacks का बाजार Cu Kca 46,571 নণ 2024 BHKSBAT करोड़ WiRE' =1,01,811 वर्ष २०३३ करोड़ सस्ता स्वादिष्टधीमा ज़हरखा रहेहैंआपर 00 7<7 homera0 I^ banPio L L ಹl V3Llrloalc 1075 0 Scanned with CamScanner - ShareChat
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18 दिन पहले
#fitness #💪हेल्थ टिप्स वीडियो #h
fitness - वर्चुयूवल हेल्थ इनविकेशन ) Flele 7#&7! # कोच। নিখি সাঠী हम रोज़ सुबह 6:३OAM से ७:1५/ तक वर्चुयूल हैल्थ क्लव चलाते हैं फिटेनेस सुधारते है कम / बढ़ाते हैं जहां लोग वजन और मेडिसिन॰फ्र लाइफ की ओर बढ़ते हैं! पहले 3 दिन फ्री ज्व्राड़न करें और जानेंः के हेल्थ रिजल्टस द्रसरों बीमारियों से राहत के अनुभव एक पोजिटिव और सपोंटिव माहौल ९ स्थानः आपके यर से, मोबाइल पर जोंगन करेंः ZOOM ऐप से @ID & पासवर्ड पाने के लिए बस YES लिखें और ० यह लिंक अपनों के साथ भी शेयर करें - जो हैल्दी एक्टिव्व ओर मेडिसिन फ्री जीवन चाहते हैं. regard Bhati ji wellness center 9871497386 वर्चुयूवल हेल्थ इनविकेशन ) Flele 7#&7! # कोच। নিখি সাঠী हम रोज़ सुबह 6:३OAM से ७:1५/ तक वर्चुयूल हैल्थ क्लव चलाते हैं फिटेनेस सुधारते है कम / बढ़ाते हैं जहां लोग वजन और मेडिसिन॰फ्र लाइफ की ओर बढ़ते हैं! पहले 3 दिन फ्री ज्व्राड़न करें और जानेंः के हेल्थ रिजल्टस द्रसरों बीमारियों से राहत के अनुभव एक पोजिटिव और सपोंटिव माहौल ९ स्थानः आपके यर से, मोबाइल पर जोंगन करेंः ZOOM ऐप से @ID & पासवर्ड पाने के लिए बस YES लिखें और ० यह लिंक अपनों के साथ भी शेयर करें - जो हैल्दी एक्टिव्व ओर मेडिसिन फ्री जीवन चाहते हैं. regard Bhati ji wellness center 9871497386 - ShareChat
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20 दिन पहले
#fitness #💪हेल्थ टिप्स वीडियो #h
fitness - Wednesday Special Herbalife మ Nutrition के फायदे! Dinoshake बच्नों की सेहत का ढेस्टी और हेल्दी फॉमंला Herbalife DinoSha ~ Herbalife का DinoShake न सिर्फ बव्चों को स्वादिस्ट पोषण देता हे, वित्कि उम्हें बनाता हे फिजिकलो ओर मेनेली स्ट्रॉम्न! DinoShake কননন ক্ামন: चांवलेट, स्द्राबेरी टेस्टी फतेवर ~ುೆ ब्रेन हेवलपमेंट ओर फोकस मे मदद সীধীন, কল্সমিত্রপ, নিমাসিন A, C, D से मरएर ओर ८१२ बव्वों की हाडट, वलन ओर इब्यून सिरटम को करता हे सपोटं Herbalife Nutrition ~ परिवार के लिए हेल्दी लाइफसाहल का नामा वनन एटाने बजन कटोत ओर बदाने दोनों में सहायक Y एनजी ओर स्टेपिना बदाए बॉँडी को मिले कपसीद स्यूदिशन हेल्दी स्किन, हेवर ओर हार्जेजेरान डामविटीन बीपो॰ यायराडड lifestyle Issues मे॰षी उपपीमो परी तरह बेजाानक कप स डिजाइन 09 की महे ओर निसवनीम बाड Wednesday Special Herbalife మ Nutrition के फायदे! Dinoshake बच्नों की सेहत का ढेस्टी और हेल्दी फॉमंला Herbalife DinoSha ~ Herbalife का DinoShake न सिर्फ बव्चों को स्वादिस्ट पोषण देता हे, वित्कि उम्हें बनाता हे फिजिकलो ओर मेनेली स्ट्रॉम्न! DinoShake কননন ক্ামন: चांवलेट, स्द्राबेरी टेस्टी फतेवर ~ುೆ ब्रेन हेवलपमेंट ओर फोकस मे मदद সীধীন, কল্সমিত্রপ, নিমাসিন A, C, D से मरएर ओर ८१२ बव्वों की हाडट, वलन ओर इब्यून सिरटम को करता हे सपोटं Herbalife Nutrition ~ परिवार के लिए हेल्दी लाइफसाहल का नामा वनन एटाने बजन कटोत ओर बदाने दोनों में सहायक Y एनजी ओर स्टेपिना बदाए बॉँडी को मिले कपसीद स्यूदिशन हेल्दी स्किन, हेवर ओर हार्जेजेरान डामविटीन बीपो॰ यायराडड lifestyle Issues मे॰षी उपपीमो परी तरह बेजाानक कप स डिजाइन 09 की महे ओर निसवनीम बाड - ShareChat
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22 दिन पहले
#fitness #💪हेल्थ टिप्स वीडियो #h
fitness - फ्री फैट चेक ्अप कैम्प हां आपको जानकारी दी जाएगी कि अंदर से कितने फिट हैं आप BMI VFA FAT BOADY AGE RM SM 9871497386 आज ही संपर्क ट रजिस्ट्रेशन फ्री लिए अधिक जानकारी के संपर्क करें समय और जगह आपको आपके फोन नबर पर कॉल या मैसेज द्वारा बता दी எரரி फ्री फैट चेक ्अप कैम्प हां आपको जानकारी दी जाएगी कि अंदर से कितने फिट हैं आप BMI VFA FAT BOADY AGE RM SM 9871497386 आज ही संपर्क ट रजिस्ट्रेशन फ्री लिए अधिक जानकारी के संपर्क करें समय और जगह आपको आपके फोन नबर पर कॉल या मैसेज द्वारा बता दी எரரி - ShareChat
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24 दिन पहले
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fitness - OPPO [ 2024|94|22 08: OPPO [ 2024|94|22 08: - ShareChat