Rashmi Healthy Tips
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Cardiologist🩺🏥 Greater Noida📍
#💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🌿दादी नानी के नुस्खे #🤗 अच्छी सेहत का राज #🔖वुमेन हेल्थ टिप्स #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿
💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे - बेल पत्र के सेहत के लिए फायदे @rashmi healthy tips  १. बेलपत्र की पत्तियों का रस र्पीनि से सांस संबंधित रोगों में आराम मिलता है॰ २. बेलपत्र की ताजी पत्तियों को चबाने से मुंह के छालों से आराम मिलता है॰ ३. पेट में कीडे या फिर बच्चों को दस्त लगने की समस्या हो, बेलपत्र का रस पिलाने से तुरंत राहत मिलती है॰ ४. बेलपत्र की ३ ४ पत्तियों के रोजाना सेवन से ब्लड शुगर काफी हद तक नियंत्रित रखने में मदद मिलती है॰ ५. बेलपत्र की पत्तियों के नियमित सेवन से रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम हो सकता है॰ बेलपत्र का नियमित जूस बनाकर पीने से 6 बाल झड़ने की समस्या दूर होती है॰ यह बालों को चमकदार और मुलायम बनाता है॰ बेल पत्र के सेहत के लिए फायदे @rashmi healthy tips  १. बेलपत्र की पत्तियों का रस र्पीनि से सांस संबंधित रोगों में आराम मिलता है॰ २. बेलपत्र की ताजी पत्तियों को चबाने से मुंह के छालों से आराम मिलता है॰ ३. पेट में कीडे या फिर बच्चों को दस्त लगने की समस्या हो, बेलपत्र का रस पिलाने से तुरंत राहत मिलती है॰ ४. बेलपत्र की ३ ४ पत्तियों के रोजाना सेवन से ब्लड शुगर काफी हद तक नियंत्रित रखने में मदद मिलती है॰ ५. बेलपत्र की पत्तियों के नियमित सेवन से रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम हो सकता है॰ बेलपत्र का नियमित जूस बनाकर पीने से 6 बाल झड़ने की समस्या दूर होती है॰ यह बालों को चमकदार और मुलायम बनाता है॰ - ShareChat
#🔥एसिडिटी इलाज़ की घरेलूनुस्खों #acidity dur karne ke upay #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🤗 अच्छी सेहत का राज #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿
🔥एसिडिटी इलाज़ की घरेलूनुस्खों - कभी नहीं बनेगी Health Tips पेट में गैस @rashmi healthy tips फॉलो करें ये टिप्स भोजन को अच्छी तरह चबाकर खाएं। पेट को लंबे समय तक खाली न रखें। तली-भुनी चीजों का अधिक सेवन न करें । खाली पेट चाय-कॉफी का सेवन न करें। एक जगह पर ज्यादा देर बैठे या लेटे न रहें। दिनभर खूब पानी पिएं। रात को हल्का भोजन करें। नियमित योग और व्यायाम करें। कभी नहीं बनेगी Health Tips पेट में गैस @rashmi healthy tips फॉलो करें ये टिप्स भोजन को अच्छी तरह चबाकर खाएं। पेट को लंबे समय तक खाली न रखें। तली-भुनी चीजों का अधिक सेवन न करें । खाली पेट चाय-कॉफी का सेवन न करें। एक जगह पर ज्यादा देर बैठे या लेटे न रहें। दिनभर खूब पानी पिएं। रात को हल्का भोजन करें। नियमित योग और व्यायाम करें। - ShareChat
#💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🤗 अच्छी सेहत का राज #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #🥗 पौष्टिक आहार के फायदे #🔖वुमेन हेल्थ टिप्स
💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे - शरीर में पानी की कमी के खतरनाक संकेत Orasmineatyt,s पिशाब में जलन और दुर्गंध 1. মুন সক্ধমতা २. मुँह से बदबू - लोग आपसे दूरी बनाएंगे ३. खून की कमी चेहरे की चमक फीकी पड़ जाएगी वजन कम करना मुश्किल होगा ४. मोटापा তসিভিী पेट में जलन और दर्द 5. जवानी में ही गंजेपन का डर 6. নাল স্াভনা ७. किडनी में स्टोन असहनीय दर्द का कारण ८. आँखों की कमजोरी धुंधला दिखना शुरू ९. तनाव और सिरदर्द हमेशा बेचैनी बनी रहेगी समाधानः हर दिन ३ ४ लीटर पानी पिएं ! सुबह उठते ही 2 गिलास खाने से पहले 1 गिलास दिन में ग्रीन टी या नींबू पानी शामिल करें हाइड्रेट रहें, हेल्दी रहें! शरीर में पानी की कमी के खतरनाक संकेत Orasmineatyt,s पिशाब में जलन और दुर्गंध 1. মুন সক্ধমতা २. मुँह से बदबू - लोग आपसे दूरी बनाएंगे ३. खून की कमी चेहरे की चमक फीकी पड़ जाएगी वजन कम करना मुश्किल होगा ४. मोटापा তসিভিী पेट में जलन और दर्द 5. जवानी में ही गंजेपन का डर 6. নাল স্াভনা ७. किडनी में स्टोन असहनीय दर्द का कारण ८. आँखों की कमजोरी धुंधला दिखना शुरू ९. तनाव और सिरदर्द हमेशा बेचैनी बनी रहेगी समाधानः हर दिन ३ ४ लीटर पानी पिएं ! सुबह उठते ही 2 गिलास खाने से पहले 1 गिलास दिन में ग्रीन टी या नींबू पानी शामिल करें हाइड्रेट रहें, हेल्दी रहें! - ShareChat
#pregnant से जुडी जानकारी #pregnancy tips #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🤗 अच्छी सेहत का राज #👼बेबी हेल्थ केयर टिप्स #🔖वुमेन हेल्थ टिप्स
pregnant - गर्भावस्था में आहवार (क्या खाएं और क्या न खाएं) @rashmihealthy tips कोफी या केफीन ক্রলী কষা মনন कच्ची समुद्री सामग्री মল্ডিযী ক্ষা মনন గరా 31కౌ दध उत्पाद কম্া সাম নিনা ঘুলী মানন সনাত सब्जी ओर फल नट्स ओर बीज अनपाशराइज्ड उत्पाद बीन्स ओर दाल  डिब्बाबद खाद्य पदार्थ  प्रोटीन ओर मिनरल्स शराब ओर धूम्रपान अधिक पानी पीना फास्ट फूड  क्यान खाएं कया खाए गर्भावस्था में आहवार (क्या खाएं और क्या न खाएं) @rashmihealthy tips कोफी या केफीन ক্রলী কষা মনন कच्ची समुद्री सामग्री মল্ডিযী ক্ষা মনন గరా 31కౌ दध उत्पाद কম্া সাম নিনা ঘুলী মানন সনাত सब्जी ओर फल नट्स ओर बीज अनपाशराइज्ड उत्पाद बीन्स ओर दाल  डिब्बाबद खाद्य पदार्थ  प्रोटीन ओर मिनरल्स शराब ओर धूम्रपान अधिक पानी पीना फास्ट फूड  क्यान खाएं कया खाए - ShareChat
#💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🤗 अच्छी सेहत का राज #🌿दादी नानी के नुस्खे #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #🌿आयुर्वेदिक नुस्खों पर चर्चा
💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे - पैरों से पहचानें शरीर की बीमारियां @rashmi healthy tips १. पैरों में बार-बार सूजन किडनी या लिवर में गड़बड़ी. करें, पानी ज़्यादा पिएँ, त्रिफला लें।  नमक कम पैर ठंडे रहते हैं 2 थायरॉइड या आयोडीन की कमीं. आलू खाएँ।  মথা নমক; নিল নওনল पैरों में झुनझुनी या सुन्नपन  3 Vitamin B१२ को कमी दूध, अंकुरित अनाज, सप्लीमेंट लें।  ४. मांसपेशियों में ऐंठन / खिंचाव  सोडियम, कैल्शियम की कमी॰ नारियल पानी, केला, भिंडो लें।  एड़ियाँ  ५. फटी 3ামলে করী কর্মী যা পানী কী কর্মী हरी सब्ज़ियाँ , चुकंदर, तिल तेल लगाएँ। ६. पैरों में जलन की सूजन.  থুস যা নমী  शुगर कंट्रोल करें, आंवला हल्दी लेें। ऐसी ही जानकारियों के लिए हमें फॉलो जरूर करें! पैरों से पहचानें शरीर की बीमारियां @rashmi healthy tips १. पैरों में बार-बार सूजन किडनी या लिवर में गड़बड़ी. करें, पानी ज़्यादा पिएँ, त्रिफला लें।  नमक कम पैर ठंडे रहते हैं 2 थायरॉइड या आयोडीन की कमीं. आलू खाएँ।  মথা নমক; নিল নওনল पैरों में झुनझुनी या सुन्नपन  3 Vitamin B१२ को कमी दूध, अंकुरित अनाज, सप्लीमेंट लें।  ४. मांसपेशियों में ऐंठन / खिंचाव  सोडियम, कैल्शियम की कमी॰ नारियल पानी, केला, भिंडो लें।  एड़ियाँ  ५. फटी 3ামলে করী কর্মী যা পানী কী কর্মী हरी सब्ज़ियाँ , चुकंदर, तिल तेल लगाएँ। ६. पैरों में जलन की सूजन.  থুস যা নমী  शुगर कंट्रोल करें, आंवला हल्दी लेें। ऐसी ही जानकारियों के लिए हमें फॉलो जरूर करें! - ShareChat
#💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🌿दादी नानी के नुस्खे #🤗 अच्छी सेहत का राज #👼बेबी हेल्थ केयर टिप्स #😪सर्दी-खांसी का घरेलू इलाज
💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे - चाहिए ये हर माँ को पता কীন Tr 6 @rashmi healthy tips हिचकी गले की खराश के लिए शहद रोकने   के लिए को बहुत अच्छा इलाज है॰ चीनी॰ शरीर मे खुजली होने पर नहाने खराब हुए पाचन को ठीक रखता निम्बूः के पानी मे ओट्स मिला दें है बच्चे को नहलाने के लिए सॉफ्ट हल्दी वाला दूध पिने से सर्दी नहीं साबून का इस्तेमाल करें. लगतीः चाहिए ये हर माँ को पता কীন Tr 6 @rashmi healthy tips हिचकी गले की खराश के लिए शहद रोकने   के लिए को बहुत अच्छा इलाज है॰ चीनी॰ शरीर मे खुजली होने पर नहाने खराब हुए पाचन को ठीक रखता निम्बूः के पानी मे ओट्स मिला दें है बच्चे को नहलाने के लिए सॉफ्ट हल्दी वाला दूध पिने से सर्दी नहीं साबून का इस्तेमाल करें. लगतीः - ShareChat
#💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🌿दादी नानी के नुस्खे #🤗 अच्छी सेहत का राज #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #🌿आयुर्वेद
💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे - @rashmi healthy tips HealtbyTips  शरीर केअंग ক্ুন कमजोर हो जाते आंखें अंधेरे में मोबाइल, पेट बहुत देर तक भूखा रहना किडनी प्यास लगने पर पानी न पीना मस्तिष्क तनाव और नकारात्मक सोचना अय्याशय बहुत अधिक मीठा / चीनी खाना कान हेडफ़ोन लगाकार तेज़ music सुनना लीवर अधिक फास्ट फूड खाना , शराब पीना फेफड़े धूम्रपान करना , कोई व्यायाम न करना दिल बहुत नमक , कोलेस्ट्रॉल वाली चीजे खाना  तैलीय, मसालेदार, बासी ठंडा , आंत बहत भोजन खाना @rashmi healthy tips HealtbyTips  शरीर केअंग ক্ুন कमजोर हो जाते आंखें अंधेरे में मोबाइल, पेट बहुत देर तक भूखा रहना किडनी प्यास लगने पर पानी न पीना मस्तिष्क तनाव और नकारात्मक सोचना अय्याशय बहुत अधिक मीठा / चीनी खाना कान हेडफ़ोन लगाकार तेज़ music सुनना लीवर अधिक फास्ट फूड खाना , शराब पीना फेफड़े धूम्रपान करना , कोई व्यायाम न करना दिल बहुत नमक , कोलेस्ट्रॉल वाली चीजे खाना  तैलीय, मसालेदार, बासी ठंडा , आंत बहत भोजन खाना - ShareChat
#💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #🤗 अच्छी सेहत का राज #🌿दादी नानी के नुस्खे #🌿आयुर्वेद
💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे - नींबू का सेवन किसे नहीं करना चाहिए @rashirrii HealLhiy Lips १. जो आयरन की दवा का सेवन करते हैं। २. जिन्हें पेट में अल्सर की समस्या है। ३. जिन्हें दांतों में सेंसिविटी यानी ठंडा गर्म लगने की समस्या है। एसीडीटी की समस्या मे   नींबू पानी का 4. सेवन ना करें इससे जलन की समस्या होती हैं नींबू एसिडिक होता हैं, इसका सेवन 5. माउथ अल्सर की समस्या मे नहीं करना चाहिए। ६. ऐसे व्यक्ति जिन्हें माइग्रेन की समस्या है। ७. जिन लोगों को हड्डियों से जुड़ी कोइ समस्या | जिन्हें गले में दर्द और  गले में दर्द और 8. टॉन्सिल्स की समस्या है। ९. जिन लोगों त्वचा पर रैश, खुजली या सांस  संबंधी समस्या है। नींबू का सेवन किसे नहीं करना चाहिए @rashirrii HealLhiy Lips १. जो आयरन की दवा का सेवन करते हैं। २. जिन्हें पेट में अल्सर की समस्या है। ३. जिन्हें दांतों में सेंसिविटी यानी ठंडा गर्म लगने की समस्या है। एसीडीटी की समस्या मे   नींबू पानी का 4. सेवन ना करें इससे जलन की समस्या होती हैं नींबू एसिडिक होता हैं, इसका सेवन 5. माउथ अल्सर की समस्या मे नहीं करना चाहिए। ६. ऐसे व्यक्ति जिन्हें माइग्रेन की समस्या है। ७. जिन लोगों को हड्डियों से जुड़ी कोइ समस्या | जिन्हें गले में दर्द और  गले में दर्द और 8. टॉन्सिल्स की समस्या है। ९. जिन लोगों त्वचा पर रैश, खुजली या सांस  संबंधी समस्या है। - ShareChat
#💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🌿दादी नानी के नुस्खे #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #🤗 अच्छी सेहत का राज #🌿आयुर्वेद दर्द
💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे - @rashmi healthy tips में सिर्फ तीन दिन भी आप दूध में दो हफ्ते दालचीनी दो इलाइची दो लौंग और ತತ हल्दी पाउडर डालकर इसे आधा चम्मच उबालकर पीते हैं तो शरीर का दर्द ठीक होगा और पूरा शरीर सुंदर और साफ हो जाएगा। @rashmi healthy tips में सिर्फ तीन दिन भी आप दूध में दो हफ्ते दालचीनी दो इलाइची दो लौंग और ತತ हल्दी पाउडर डालकर इसे आधा चम्मच उबालकर पीते हैं तो शरीर का दर्द ठीक होगा और पूरा शरीर सुंदर और साफ हो जाएगा। - ShareChat
#💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #गठिया, घुटने के दर्द, पीठ दर्द, कंधे के दर्द, मांसपेशियों में दर्द का सम्पूर्ण इलाज #🙏🌹घुटने की समस्या दूर करें 🌹🙏 #घुटने का दर्द #धोनी घुटने के दर्द से परेशान, ले रहे जड़ी-बूटी:गाय के दूध संग पीते हैं, पढ़िए-40 रुपए में इलाज करने
💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे - @rashmi healotu tips @rashmi healthy tips सबको पता होना चाहिए तवे पर तेल व हल्दी पाउडर डालकर उसमें बरगद के पत्ते को गर्म करके घुटने पर बांधने से घुटने की सूजन या दर्द से छुटकारा मिलता है। @rashmi healotu tips @rashmi healthy tips सबको पता होना चाहिए तवे पर तेल व हल्दी पाउडर डालकर उसमें बरगद के पत्ते को गर्म करके घुटने पर बांधने से घुटने की सूजन या दर्द से छुटकारा मिलता है। - ShareChat