Vidya Rao
ShareChat
click to see wallet page
@1915936419
1915936419
Vidya Rao
@1915936419
ಐ ಲವ್ ಶೇರ್ ಚಾಟ್
#👧🏻ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ
👧🏻ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ - ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ( !? ಸಪೋಟಾ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ శెఖ అథివా లఠeళియు మోగినే ಮೂಲಕ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ, ಇದೆ   ಕಿಮ್ಮು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ 3e3, శిమ్మి' నిందే పరివాంటెన్ను ನೀಡುತದೆ. ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ( !? ಸಪೋಟಾ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ శెఖ అథివా లఠeళియు మోగినే ಮೂಲಕ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ, ಇದೆ   ಕಿಮ್ಮು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ 3e3, శిమ్మి' నిందే పరివాంటెన్ను ನೀಡುತದೆ. - ShareChat
#🧠 ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ & ಕರೆಂಟ್ ಅಫೇರ್ಸ್ 🧠
🧠 ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ & ಕರೆಂಟ್ ಅಫೇರ್ಸ್ 🧠 - చదచారే ತಂಗಿಯ ಪತ ೯ ಅ೦ e ಬಂಎಲ ಮರಯದಿ  సారెగ్  {305 ಬರೆತಲ ನನಯ ಬರಳತಿಯ  ತಂಗಿಗೆ ' 552 C৮70 సాడేా రాసా ೭{೦ ಒಳಗಳು ಬೀಶಿಡ್ ೭೦33 ಚಚ್ಕುಲ ಚೂಡಃ a யசப ~ ~ ಶಂದರ ಸಾಕಣ್ಣ ನಮೆಯವ ಕಳಯ ಕಗಳ ಪಸಕ ತರುವಯ ವಿನ ಅನುದಿ: ನನಯ್ ದಾರಿಯ ಕಾಯುವ ಬೀಡಣಾ; ಮರೆಯೆಲು' చదచారే ತಂಗಿಯ ಪತ ೯ ಅ೦ e ಬಂಎಲ ಮರಯದಿ  సారెగ్  {305 ಬರೆತಲ ನನಯ ಬರಳತಿಯ  ತಂಗಿಗೆ ' 552 C৮70 సాడేా రాసా ೭{೦ ಒಳಗಳು ಬೀಶಿಡ್ ೭೦33 ಚಚ್ಕುಲ ಚೂಡಃ a யசப ~ ~ ಶಂದರ ಸಾಕಣ್ಣ ನಮೆಯವ ಕಳಯ ಕಗಳ ಪಸಕ ತರುವಯ ವಿನ ಅನುದಿ: ನನಯ್ ದಾರಿಯ ಕಾಯುವ ಬೀಡಣಾ; ಮರೆಯೆಲು' - ShareChat
#🎥 Motivational ಸ್ಟೇಟಸ್
🎥 Motivational ಸ್ಟೇಟಸ್ - ಮರೆಯೋದಕ್ಕೆ ಅಮ್ಮನ ದುಃಖ ಮಡಿಲು ಇರಬೇಕು: Crsnong' Tnynnn" ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಭರವಸೆಗಳಿಗೆ   ಬಲವಾಗಿ   ಅಪ್ಪ ಇರಬೇಕು: ಕಷ್ಟ-ಸುಖ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳೋಕೆ ಇರಬೇಕ... ಅಕ್ಕ ತಂಗಿ ಮರೆಯೋದಕ್ಕೆ ಅಮ್ಮನ ದುಃಖ ಮಡಿಲು ಇರಬೇಕು: Crsnong' Tnynnn" ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಭರವಸೆಗಳಿಗೆ   ಬಲವಾಗಿ   ಅಪ್ಪ ಇರಬೇಕು: ಕಷ್ಟ-ಸುಖ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳೋಕೆ ಇರಬೇಕ... ಅಕ್ಕ ತಂಗಿ - ShareChat
#🎥 Motivational ಸ್ಟೇಟಸ್
🎥 Motivational ಸ್ಟೇಟಸ್ - ಎಷ್ಟೇ ಬದಲಾದರು ಮನೆಗೆ ಕಾಲ ಬಂದ ಕೂಡಲೇ ಅಮ್ಮ ' ಎಲ್ಲಿ ಎಂದು ಕೇಳುವುದು ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಷ್ಟೇ ಬದಲಾದರು ಮನೆಗೆ ಕಾಲ ಬಂದ ಕೂಡಲೇ ಅಮ್ಮ ' ಎಲ್ಲಿ ಎಂದು ಕೇಳುವುದು ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಗಿಲ್ಲ - ShareChat
#👧🏻ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ
👧🏻ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ - ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಅವಲಕ್ಕಿ నివిసువుదం 8 ಪ್ರಯೋಜನ ಅವಲಕ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ಹೇರಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೆಟ್ ಗಳಿವೆ. ಸೇವಿಸಿದರೆ ನಿತ್ಯ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಟ್ಟೆ ಅವಲಕ್ಕಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಸಮಸ್ಯೆ ತೊಲಗಿ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುವವರಿಗೆ ಅವಲಕ್ಕಿ ಸೇವನೆ ಉತ್ತಮ. ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ, ರಕ್ತದೂತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಹೇರಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶ; ಖನಿಜ ಮತ್ತು నారిన ಇದೆ. ಹೊಟ್ಯೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ನಿತ್ಯ ಅವಲಕ್ಕಿ అంరి ಸೇವಿಸಿ. ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಅವಲಕ್ಕಿ నివిసువుదం 8 ಪ್ರಯೋಜನ ಅವಲಕ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ಹೇರಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೆಟ್ ಗಳಿವೆ. ಸೇವಿಸಿದರೆ ನಿತ್ಯ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಟ್ಟೆ ಅವಲಕ್ಕಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಸಮಸ್ಯೆ ತೊಲಗಿ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುವವರಿಗೆ ಅವಲಕ್ಕಿ ಸೇವನೆ ಉತ್ತಮ. ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ, ರಕ್ತದೂತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಹೇರಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶ; ಖನಿಜ ಮತ್ತು నారిన ಇದೆ. ಹೊಟ್ಯೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ನಿತ್ಯ ಅವಲಕ್ಕಿ అంరి ಸೇವಿಸಿ. - ShareChat
#💪 ಜೈ ಹನುಮಾನ್ 🚩
💪 ಜೈ ಹನುಮಾನ್ 🚩 - ShareChat
#👧🏻ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ
👧🏻ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ - గుట్బు' ಈರುಳ್ಳಿ ರಸದ ನಿಮಗೇನು ಗೂತ್ತು ಇತ್ತಿಚಿನ ಕೆಲ ದಿನಗಳಿಂದ ಈರುಳ್ಳಿ ರಸದ ಕುರಿತು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದ ತುಂಬೆಲ್ಲ ಹರಿದಾಡುತ್ತಿದೆ. ಎರಡೇ ಎರಡು ಡ್ರಾಪ್ ಈರುಳ್ಳಿ ರಸದಿಂದ ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು . ಜೊತೆಗೆ ಅದೇ ಈರುಳ್ಳಿ ರಸವನ್ನ ತಲೆಗೆ ಹಚ್ಚುವುದರ ಮೂಲಕ ಬಿಳಿ ಕೂದಲನ್ನು ಕಪ್ಪಗಾಗಿಸಬಹುದು. ಬಿಳಿ ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ గుట్బు' ಈರುಳ್ಳಿ ರಸದ ನಿಮಗೇನು ಗೂತ್ತು ಇತ್ತಿಚಿನ ಕೆಲ ದಿನಗಳಿಂದ ಈರುಳ್ಳಿ ರಸದ ಕುರಿತು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದ ತುಂಬೆಲ್ಲ ಹರಿದಾಡುತ್ತಿದೆ. ಎರಡೇ ಎರಡು ಡ್ರಾಪ್ ಈರುಳ್ಳಿ ರಸದಿಂದ ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು . ಜೊತೆಗೆ ಅದೇ ಈರುಳ್ಳಿ ರಸವನ್ನ ತಲೆಗೆ ಹಚ್ಚುವುದರ ಮೂಲಕ ಬಿಳಿ ಕೂದಲನ್ನು ಕಪ್ಪಗಾಗಿಸಬಹುದು. ಬಿಳಿ ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ShareChat
#👧🏻ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ
👧🏻ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ - ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೂಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರ; ನಾನಸ್ ಇದಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತವು   పణ్ణూ ಹೆಚ್ಚಿನ ಇದು ಫೈಬರ್ ಅ೦ಶ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು  ಮತ್ತು ಕಾರ್ಚೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ఇదు ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಹಸಿವನ್ನು ஒ் ಆಗಿರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಂಚ ಉಪ್ಪು ಚೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ತೂಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ९ ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೂಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರ; ನಾನಸ್ ಇದಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತವು   పణ్ణూ ಹೆಚ್ಚಿನ ಇದು ಫೈಬರ್ ಅ೦ಶ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು  ಮತ್ತು ಕಾರ್ಚೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ఇదు ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಹಸಿವನ್ನು ஒ் ಆಗಿರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಂಚ ಉಪ್ಪು ಚೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ತೂಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ९ - ShareChat
#👧🏻ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ
👧🏻ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ - ShareChat