click to see wallet page

•┼♥️अक्षय♥️⃟⨞⧐➛

#arogy tips #arogy setu aap

arogy tips - रोज सकाळी भिजवलेले ४ बदाम , १०० ग्रॅम शेंगदाणे , २ केळी आणि गूळ हे सगळं दूधामध्ये घालून शेक बनवून न्याहारीत घ्या. यामुळे शरीर तयार करण्यासाठी कोणत्याही प्रोटीन पावडरच्या डब्याची गरज भासणार नाही॰ रोज सकाळी भिजवलेले ४ बदाम , १०० ग्रॅम शेंगदाणे , २ केळी आणि गूळ हे सगळं दूधामध्ये घालून शेक बनवून न्याहारीत घ्या. यामुळे शरीर तयार करण्यासाठी कोणत्याही प्रोटीन पावडरच्या डब्याची गरज भासणार नाही॰ - ShareChat

More like this