ShareChat
click to see wallet page
విటమిన్ల కోసం ఇవి తినండి... #ఆరోగ్య చిట్కాలు #health #beauty tips #health tips #tips
ఆరోగ్య చిట్కాలు - విటమిన్ల కోసం ఇవి తినండి! . విటమిన్ A- క్యారెట్లు; కాలేయం: B1 చిక్కుళ్లు: B2 పాలు; గుడ్లు; . యాలు; చికెన్ వేరుశనగ B5 పాలకూర: B3 ಅವ5ೌಡಿ అరటిపండు; సాల్మన్ చేప, ఆలుగడ్డలు: గుడ్లు B6 . గుడ్లు; బాదం; కాలీఫ్లవర్: ఆకుకూరలు; B7 B9 పప్పులు; సిట్రస్: చేపలు; మాంసం; పాల B12 ఉత్పత్తులు: విటమిన్ D - సూర్యకాంతి; చేపలు; పాలు: K- కాలే; బోకలీ సోయాబీన్: పొద్దుతిరుగుడు. E C - ನೌರಿಂಜ, ಜೌಮ. SHARE IT గింజలు; బాదం: విటమిన్ల కోసం ఇవి తినండి! . విటమిన్ A- క్యారెట్లు; కాలేయం: B1 చిక్కుళ్లు: B2 పాలు; గుడ్లు; . యాలు; చికెన్ వేరుశనగ B5 పాలకూర: B3 ಅವ5ೌಡಿ అరటిపండు; సాల్మన్ చేప, ఆలుగడ్డలు: గుడ్లు B6 . గుడ్లు; బాదం; కాలీఫ్లవర్: ఆకుకూరలు; B7 B9 పప్పులు; సిట్రస్: చేపలు; మాంసం; పాల B12 ఉత్పత్తులు: విటమిన్ D - సూర్యకాంతి; చేపలు; పాలు: K- కాలే; బోకలీ సోయాబీన్: పొద్దుతిరుగుడు. E C - ನೌರಿಂಜ, ಜೌಮ. SHARE IT గింజలు; బాదం: - ShareChat

More like this