click to see wallet page

ⓒ ʰ ⁱⁿⁿᵃ

#🧘యోగ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్

🧘యోగ - ఉత్తనాసనం రాత్రి పడుకునే ముందు ఉత్తనాసనం ప్రాక్టీస్ చేయడం ద్వారా తల భాగానికి రక్త ప్రసరణ బాగా జరుగుతుంది: ఒత్తిడి తొలగిపోయి మంచి నిద్ర పడుతుంది ఉత్తనాసనం రాత్రి పడుకునే ముందు ఉత్తనాసనం ప్రాక్టీస్ చేయడం ద్వారా తల భాగానికి రక్త ప్రసరణ బాగా జరుగుతుంది: ఒత్తిడి తొలగిపోయి మంచి నిద్ర పడుతుంది - ShareChat

More like this