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#🍃आयुर्वेदिक नुस्खे #🤒घरेलू नुस्खे #☃️सर्दी पै खास टिप्स💁🏻‍♂️ #🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे #🤾फिटनेस मंत्र

🍃आयुर्वेदिक नुस्खे - নিন ম 15 যা 20 মিনয মী ज्यादा च्यूंगम न चबाया करो आजकल लोग घंटों मुंह में च्यूइंगम रखकर चबाते है ज्यादा देर तक च्यूंगम चबाने से आपके जबड़े की मांसपेशियों पर जोर पड़ता हैं जिससे जबड़े में दर्द, सिरदर्द गर्दन और कान के दर्द की शिकायत होने लगती हैं , ज्यादा च्यूंगम चबाने से अत्यधिक हवा निगलने से ब्लॉटिंग और गैस की समस्या mr೯ గెl নিন ম 15 যা 20 মিনয মী ज्यादा च्यूंगम न चबाया करो आजकल लोग घंटों मुंह में च्यूइंगम रखकर चबाते है ज्यादा देर तक च्यूंगम चबाने से आपके जबड़े की मांसपेशियों पर जोर पड़ता हैं जिससे जबड़े में दर्द, सिरदर्द गर्दन और कान के दर्द की शिकायत होने लगती हैं , ज्यादा च्यूंगम चबाने से अत्यधिक हवा निगलने से ब्लॉटिंग और गैस की समस्या mr೯ గెl - ShareChat

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