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Diya Deepak Garg GARG

#health

health - दर्द मिटाने वाला हर्बल तेल (घर पर बनाने की विधि) सामग्रीः सरसों का तेल - 1 कप लहसुन - ५ से 6 कलियाँ (कुचली हुई) अजवाइन - 1 छोटा चम्मच मेथी दाना - 1 छोटा चम्मच ffq: १. एक पैन में सरसों का तेल गर्म करें । २. उसमें लहसुन, अजवाइन और मेथी डालें। ३. हल्का ब्राउन होने तक पकाएँ, फिर ठंडा होने दें। ४. तेल को छानकर बोतल में भर लें। ५. रोज रात को सोने से पहले पैरों की मालिश करें और मोज़े पहन लें । फायदाः ये तेल मांसपेशियों की जकड़न, सूजन और दर्द को जल्दी कम करता है। दर्द मिटाने वाला हर्बल तेल (घर पर बनाने की विधि) सामग्रीः सरसों का तेल - 1 कप लहसुन - ५ से 6 कलियाँ (कुचली हुई) अजवाइन - 1 छोटा चम्मच मेथी दाना - 1 छोटा चम्मच ffq: १. एक पैन में सरसों का तेल गर्म करें । २. उसमें लहसुन, अजवाइन और मेथी डालें। ३. हल्का ब्राउन होने तक पकाएँ, फिर ठंडा होने दें। ४. तेल को छानकर बोतल में भर लें। ५. रोज रात को सोने से पहले पैरों की मालिश करें और मोज़े पहन लें । फायदाः ये तेल मांसपेशियों की जकड़न, सूजन और दर्द को जल्दी कम करता है। - ShareChat

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