जय सीताराम🏹🙏 — राम-सीता की जोड़ी का सरल, शक्तिशाली और सद्भाव जगाने वाला सलाम; "सीता-राम, सीता-राम — दिल को शीतलता, जीवन को धरती का संस्कार"। विकिपीडिया के पृष्ठों के अनुसार यह अभिव्यक्ति पारंपरिक भक्ति में गहरी है पर हाल के वर्षों में सार्वजनिक-राजनीतिक संदर्भों में भी दिखाई देती है, इसलिए भक्ति के साज में उच्चारण धार्मिक रूप से सही माना जाना चाहिए जबकि किसी समुदाय पर दबाव या हिंसा के लिए इसे इस्तेमाल करना धर्म और नैतिकता दोनों के हिसाब से गलत है; वैज्ञानिक अध्ययनों से भी पता चलता है कि मंत्र या नाम का दोहराव (chanting/mantra) श्वसन और वागस-तंत्रिका पर प्रभाव डालकर पैरासम्पेथेटिक सक्रियता बढ़ाता है जिससे तनाव कम होता है और मन शांत होता है — अतः पारम्परिक नाम-जप का आध्यात्मिक और न्यूरोफिजियोलॉजिकल लाभ दोनों हैं। #जयसीताराम #SitaRam #Bhakti #MantraScience #PeaceWithin 🙏🏽🏹🕉️ @ѕυииγ👈🙏 #जय सीताराम🏹🙏 #बम - बम भोले #--- #🚗🧗🏻भारत भ्रमण व सफर प्रेमी🚂⛰ #viral