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#🌿दादी नानी के नुस्खे #🌿आयुर्वेदिक नुस्खों पर चर्चा #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे

🌿दादी नानी के नुस्खे - सबको पता होना चाहिए अगर आप जीवनभर स्वस्थ रहना और शरीर में बीमारियों का खतरा कम करना चाहते हैं तो चीनी का सेवन कम कर दें, इससे आप हार्ट डिजीज , टाइप 2 डायबिटीज आदि का खतरा काफी कम कर सकते हैं। चीनी का अधिक सेवन ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को दिल से जुड़ी बीमारियों का कारण बढाकर बनता है। ज्यादा चीनी खाने से मोटापे का खतरा भी काफी बढ़ जाता है। सबको पता होना चाहिए अगर आप जीवनभर स्वस्थ रहना और शरीर में बीमारियों का खतरा कम करना चाहते हैं तो चीनी का सेवन कम कर दें, इससे आप हार्ट डिजीज , टाइप 2 डायबिटीज आदि का खतरा काफी कम कर सकते हैं। चीनी का अधिक सेवन ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को दिल से जुड़ी बीमारियों का कारण बढाकर बनता है। ज्यादा चीनी खाने से मोटापे का खतरा भी काफी बढ़ जाता है। - ShareChat

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