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-Dr priyanka rawat

#weakness symptoms Ye knowledge sbko pta hona chahiye #we

we - अगर ये 5 लक्षण दिखें तो आपकी बॉडी अंदर से कमजोर हो चुकी है!" १. बाल सफेद हो रहे है? १.इसका मतलब है बायोटिन (BIOTIN) की कमी। २.हफ्ते में दो बार मशरूम खाइए २. पीठ र्मे दर्द रहता है? १.यह हो सकता है कैल्शियम या विटामिन D की कमी का संकेत | २. रोज़ाना अंडा या दही में से एक जरूर लें। 3 రా-ఇాగరగడగగే? १.यह VITAMIN B की कमी है। २.ओट्स ( दलिया ) में केला काटकर खाइए ४. चेहरे पर बहुत ज़्यादा पिंपल्स हो रहे हैं? १.ये संकेत है कि VITAMIN E की कमी है। २.बादाम भिगोकर रोज़ सुबह खाली पेट खाइए। ५. दिनभर थकान महसूस होती हे? 1.आपके शरीर में VITAMIN B२ की कमी हो सकती है। २.अंगूर ज़्यादा से ज़्यादा खाइए एनर्जी मिलेगी और थकान दूर होगी। अगर ये 5 लक्षण दिखें तो आपकी बॉडी अंदर से कमजोर हो चुकी है!" १. बाल सफेद हो रहे है? १.इसका मतलब है बायोटिन (BIOTIN) की कमी। २.हफ्ते में दो बार मशरूम खाइए २. पीठ र्मे दर्द रहता है? १.यह हो सकता है कैल्शियम या विटामिन D की कमी का संकेत | २. रोज़ाना अंडा या दही में से एक जरूर लें। 3 రా-ఇాగరగడగగే? १.यह VITAMIN B की कमी है। २.ओट्स ( दलिया ) में केला काटकर खाइए ४. चेहरे पर बहुत ज़्यादा पिंपल्स हो रहे हैं? १.ये संकेत है कि VITAMIN E की कमी है। २.बादाम भिगोकर रोज़ सुबह खाली पेट खाइए। ५. दिनभर थकान महसूस होती हे? 1.आपके शरीर में VITAMIN B२ की कमी हो सकती है। २.अंगूर ज़्यादा से ज़्यादा खाइए एनर्जी मिलेगी और थकान दूर होगी। - ShareChat

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