click to see wallet page

Raghavendra Kulkarni

Health Tips 💫✨✨✨✨ #Health tips #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🥦ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು #🧘ಯೋಗಾಸನ #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್

Health tips - వెడువెష్టె ನಿಮ್ಮ ಜನರು ಅಸೂಯೆ ಮುಖ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆಯೇ? ಪ್ರತಿರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ 1 ಚಮಚ ತುಪ್ಪ ಸೇವಿಸಿ! ಇದು 1. ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ತೀವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ஒல் ಹೊಳಪನ್ನು ` ಅದಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ' ನೀಡುತ್ತದೆ! ಮುಲ್ತಾನಿ ಮಿಟ್ಟಿ (ಫುಲ್ಲರ್ಸ್ ಅರ್ಥ್) ಮತ್ತು ರೋಸ್ ವಾಟರ್ 2. ಅನ್ನು ಹಚ್ಚಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ! 90% ಜನರಿಗೆ ಈ ಟ್ರಿಕ್ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ; ಆದರೆ ಇದು ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ" బెమణచెన్ను ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ! ' ಮತ್ತು నిమ్మే ? ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮುಖ ತೊಳಿಯುವ ಮೊದಲು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖಕ್ಕೆ 3. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ! ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ! నిమ్మే? ವಯಸ್ಸಾಗ ಗುವುದರಿಂದ 4, ಸಕ್ಕರೆ ಬಿಡಿ! ಸಕ್ಕರೆ ಚರ್ಮ ಕ್ಕೆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ!" రివెల 7 5. ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ಲೋಟ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ! ಇದು . వివెవెన్నుడ నిమ్మె? ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ! ' వెడువెష్టె ನಿಮ್ಮ ಜನರು ಅಸೂಯೆ ಮುಖ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆಯೇ? ಪ್ರತಿರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ 1 ಚಮಚ ತುಪ್ಪ ಸೇವಿಸಿ! ಇದು 1. ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ತೀವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ஒல் ಹೊಳಪನ್ನು ` ಅದಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ' ನೀಡುತ್ತದೆ! ಮುಲ್ತಾನಿ ಮಿಟ್ಟಿ (ಫುಲ್ಲರ್ಸ್ ಅರ್ಥ್) ಮತ್ತು ರೋಸ್ ವಾಟರ್ 2. ಅನ್ನು ಹಚ್ಚಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ! 90% ಜನರಿಗೆ ಈ ಟ್ರಿಕ್ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ; ಆದರೆ ಇದು ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ" బెమణచెన్ను ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ! ' ಮತ್ತು నిమ్మే ? ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮುಖ ತೊಳಿಯುವ ಮೊದಲು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖಕ್ಕೆ 3. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ! ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ! నిమ్మే? ವಯಸ್ಸಾಗ ಗುವುದರಿಂದ 4, ಸಕ್ಕರೆ ಬಿಡಿ! ಸಕ್ಕರೆ ಚರ್ಮ ಕ್ಕೆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ!" రివెల 7 5. ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ಲೋಟ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ! ಇದು . వివెవెన్నుడ నిమ్మె? ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ! ' - ShareChat

More like this